Das menschliche Gehirn liebt Gewohnheiten, warum? Es spart Energie und führt letztendlich zu einer Belohnung. Wie lange können Sie dem Schokoladenstück auf Ihrem Schreibtisch wiederstehen? Dahinter steckt Willenskraft und mit dieser ist Alles oder Nichts im Leben möglich.
Der Zuhörer erfährt, was genau eine Gewohnheit darstellt, was in unserem Gehirn passiert und wie Sie sich Ihrer Gewohnheiten bewusst werden und wie Sie diese ändern, und zu Ihrem persönlichem Vorteil nutzen können. Viele Menschen wollen erfolgreich sein und setzen sich Ziele. Warum erreichen nicht alle Sportler oder Manger das Treppchen? Weil die, mit den besseren Gewohnheiten, dem besseren System dahinter gewinnen.
Viele Menschen versuchen in einem Schritt große Veränderungen anzugehen, dabei ist es entscheidend einfacher, viele kleine Gewohnheiten zu einem neuen großem Ganzen zu ändern.